気象インフルエンザ予報

インフルエンザの予防

  1. 1.必要のない外出は控えてください(特に人が集まる場所)。
  2. 2.外出したらうがい、手洗いを行って下さい。
  3. 3.咳エチケット

    ・周囲の人から1m以上離れてください。咳やくしゃみのしぶき(飛沫)は約2m飛びます

    ・ティッシュで口を覆い、顔をそらせて下さい

    ・マスクがない場合は、ティッシュなどで口と鼻を覆い、他の人から顔をそらして、1m以上離れます

    ・外出したらうがい、手洗いを行って下さい

    ・手洗いは石鹸を使って最低15秒以上行い、洗った後は清潔なタオルやペーパータオル等で水を十分に拭き取りましょう

    ・口を覆ったティッシュはゴミ箱へ

    ・咳やくしゃみを抑えた手はただちに洗ってください

    ・咳やくしゃみを手で覆ったら、手を石鹸で丁寧に洗いましょう

    ・マスクを着用してください

    ・咳、くしゃみが出たらマスクを着用しましょう また、家庭や職場でマスクをせずに咳をしている人がいたら、マスクの着用をすすめましょう

(出典:厚生労働省