第7865話

2022年05月10日

紫外線

強い紫外線を感じる季節になってきました。紫外線のピークは7〜8月ですが、3月ごろから急激に増え始め、5月でもピーク時に劣らない紫外線量が地上に降り注ぐようです。

私の小学校時代はちょうどガングロブームの時で、友人の中で誰が一番黒いか競い合うほど、日焼けに抵抗はありませんでした。
今となっては、日焼け止めを塗り、日傘を差し、野外活動の際は目以外を布で覆って過ごすようになりました。とはいっても黒くなりやすい肌質のため、少しでも油断すると小学校時代と変わらないくらい黒くなってしまいます。

紫外線は肌にとって老化の原因になるだけでなく、ひどい場合は病院に行かなければならないくらいの火傷状態になることもあります。
こまめに日焼け止めを塗り直す、外出した日は普段以上に保湿をするなど油断せず乗り切りましょう。

執筆者：きのみ