第4674話

2013年08月14日

目も日焼け対策

日差しが強く、日焼け対策が欠かせない日が続いています。

肌の日焼け対策として、日焼け止めを塗っている方は多いと思います。しかし、一日が終わってみると目が赤くなっていたり、乾燥しているなんて事はありませんか？

肌が日焼けするように、目も日焼けしているのです。
目が長期にわたって紫外線を浴び続けると、視力が低下したり、視界がぼやけたりする白内障などにもつながります。

そのため、サングラスなどを用いた目の日焼け対策も重要です。
高緯度のアイスランドは低い高度から日射が入ってきますが、目の病気になる人が少ないと言われています。その原因の一つとして、アイスランドでは日常的にサングラスでまぶしさ対策をしている人が多いことが考えられています。普段サングラスをかけない方も、日焼け対策としてチャレンジしてみてはいかがでしょう。

執筆者：とも