第5003話

2014年07月09日

扇風機で風の循環

だんだん夜も暑くなってきて、夜中に暑さで起きてしまう日もでてきました。

こんな時、みなさんは扇風機の風が自分に当たるようにして寝ていませんか？
最初は快適かもしれませんが、これは健康に良くないのです。

常に扇風機の風が集中して当たるため、体は冷やされ続けます。
それに加え、睡眠中は体温を上昇させる運動をほとんど行っていないため、体温は下がり続け、体調の悪化につながります。

そこで、扇風機を風の循環に用いてみてはいかがでしょうか？
窓付近に置いた扇風機を室内に向ける事で、外気を取り入れる事ができます。また、換気扇を一緒に使うことで、室内の空気を外に出すことができます。

エアコンや扇風機の風もいいですが、外が涼しいときは、このような穏やかな風で涼んでみてはいかがでしょうか。

執筆者：とも