第5571話

2016年01月28日

風邪を引かないために

今年は暖冬だと油断していたのですが、一気に寒くなりましたね。冬の写真館にも皆様から送っていただいた北海道から九州まで全国各地の雪の写真が集まり、より一層この冬の寒さを実感しております。

風邪には十分注意したいこの時期、通勤・通学の際には特に外の寒さや周りから風邪を移されないように気をつけたいところです。

風邪を引かないことを今年の目標の一つにしている私は、防寒対策としてスポーツ用品店で購入したスパッツを着用しています。スパッツに身体がピタッと締め付けられる感じが苦手な方もいらっしゃるかもしれませんが、冷たい空気から身を守ってくれますし、外気でひんやりと冷えたズボンの冷たさを感じなくなるのでオススメです。スポーツ用だけあって、動きやすさも抜群です。

通勤・通学の電車の中では周りの人から風邪を移されないように特に注意が必要です。私はマフラーを鼻元まで巻いてマスクの代わりにしたり、満員電車を避けるために、かなり早めの電車に乗るようにしています。

皆様は風邪を引かないために、どのような予防策をとってますでしょうか？

執筆者：スケール