第6265話

2017年12月22日

冬至

気が付けば2017年も1週間ほどに。

今日12月22日は二十四節気の一つである冬至です。太陽黄経が270度で、一年の中で最も昼が短く夜が長いとされています。

私は冬至と聞くと柚子風呂を思い浮かべます。実家では、畑で成っている柚子を取ってきてお風呂に入れて浸かっていました。この冬至の日に柚子風呂に入ると風邪をひかないとよく言われています。また、冬至の日にカボチャを食べると風邪をひかないということも聞いたことがあります。このような風習が誕生したのには諸説ありそうですが、何れも健康によさそうです。柚子風呂は体を温める作用があるようですし、カボチャにはビタミンやミネラルが豊富で風邪予防に効果的なビタミンCも多く含んでいるようです。先人たちは、成分が栄養科学的にこうだから良いなどといったことはわからずとも、これまでの経験則により、風邪の予防に有効だということを知ったのでないかと思います。それがいつの日か、一年で最も日が短い冬至に柚子風呂に入ることや、カボチャを食べることへ結びついたのかもしれないです。

皆さんも、風邪をひかないようお風呂に柚子を浮かべてみては如何でしょう。

執筆者：阿波狸