第6704話

2019年03月06日

着痩せって何？

もうすぐ本格的に暖かくなり、着る服も徐々に薄くなっていく頃です。
個人的には、薄手でサラッと着られるこれからの時期の方が、着替える時の気分が楽になります。
というのも、冬は重ね着が多くなり、元々細身でないのに何を着ても更に丸く太く見えてしまうせいで、周囲を見渡すたびに自分が嫌になります。
着れば着るほど膨れてしまい、生まれてからずっと着痩せとは全く縁がありません。

そういう体型だから仕方ないと割り切っていたのですが、結局私の何がいけないのかと色々調べてみました。
すると、体型が悪いというよりも体型にあった服装選びが重要とのことでした。

体型別の着痩せパターンがあるそうで、自分の体型を知った上で、どれを着ると着痩せに効果的か判断すると良いようです。
下半身が気になる人は上をタイトにして下を裾の広い服、逆に上半身が気になる人は上をゆったりめにして下をスキニーなどの細身の服、小柄な人はロングカーディガンで横へ広がって見えるのを防ぐ、などなど。
ただ、ファッションへの興味が薄い私、自分の体型に合った着痩せ効果抜群の服はそれほど持ち合わせていない。。。

そこで1番楽に実践できるのは、首・手首・足首の3首と呼ばれる部位を見せること。
例えば、軽く腕をまくって手首を出すだけで細く見せることができるとか。
しかしこれ、よく考えると首まで暖かいハイネックの服はアウト、手袋も手首まで覆えるアームウォーマータイプでは逆効果になり、更にはズボン丈も長過ぎてはいけないということに。
3首は皮膚が薄く、近くを太い血管が通っているので、重点的に温めることで身体全体を温めることができる箇所でもあります。
これからの時期ならまだ大丈夫そうですが、これを最も寒さの厳しい1〜2ヶ月前にやれと言われると想像するだけで寒いです。
ファッションは我慢だと言われる所以は、こういったことも要因なのかなと思います。

つまり、着膨れ解消の近道は新しい服を買えということに。
いくら何でもお財布事情が辛いので、結局今の服でどうにか回すことになりそうです。
まだ朝のうちは寒い今日この頃、早く暖かくなって厚着から解放されたいと思うのです…。

執筆者：そふぃー