第7202話

2020年07月16日

気分転換

皆さんは最近自宅での時間をどう過ごしていますか？

自分が今までで一番効いた気分転換方法は旅をすることですが、今年は自宅で過ごす時間が増えたので、別の気分転換方法を考えました。

1日中休憩せずにゲームで遊んだりオンライン飲み会をいっぱいするのも良いですが、あまり有意義ではなく糖分を多く摂取してしまい運動不足になるので、筋力トレーニングの時間も増えました。でもやはり有意義に過ごしたい場合は勉強をするのがおすすめですね。無料で受けられるオンライン授業は色々ありますし、動画で先生と対面ができるプランもあり素晴らしいです。

自宅時間が増えていてもいっぱい楽しいことができますし、お金の節約もできますが、一つ嫌なことは部屋の掃除の時間が増えたことです。

ぜひ皆さんも、自宅時間を活用して自分なりの気分転換の方法を見つけましょう。

執筆者：ジョー