第8361話

2023年09月18日

肉離れ

先日、卓球の試合中に足を痛めてしまいました。
患部を伸ばしたところ一旦痛みが引いたので、つっただけなのかなと思い試合を続行しようとしたのですが、また少しすると再び痛みが…
結局そのまま試合は棄権して翌日病院で診てもらったところ、右足ふくらはぎの腓腹筋挫傷、いわゆる肉離れでした。
内出血があったりとやや重めの症状のようで、2週間経った今もまだ違和感が残っています。
当日は4〜5時間は一歩も動けないぐらいでしたが、一度は痛みを感じなくなるあたり、アドレナリンの効果は凄いですよね笑
全国大会の予選ということもあって、いつも以上にアドレナリンが出ていたのかもしれません。
卓球は生涯スポーツとも言われますが、その一方でけがもしやすい競技だと思います。
最近は別の予定があってあまり練習も出来ていませんでしたが、そういう時こそ普段からストレッチをするなどの準備が大切だなと実感しました。

執筆者：だりあん