第8473話

2024年01月08日

無病息災を願って

新年になって、約1週間が経ちました。年始から色々なことがあり、あっという間に感じる方が多いのではと思います。

さて、昨日1月7日は「人日の節句」でしたね。
1年のうちに節句は五つ(雛祭り、七夕など)ありますが、そのうちの一番はじめの節句で、この日は「七草粥」を食べると良いと言われていますが、皆さま食べましたでしょうか。
年末年始で疲れた胃を労わる意味もありますが、この日に七草粥を食べることで、邪気を払い万病を除くとされています。

七草とは、春の七草(セリ・なずな・ごぎょう・はこべら・仏の座・すずな・すずしろ)を言いますが、これらは貧血予防や風邪予防、整腸効果や免疫力を高める効果を持っており、とても理にかなっています。

昨日は、こういった風習を実行できること、大切な人達と一緒に過ごせること。それらが決して当たり前のことではないことを心に止め、今後の無病息災を願って七草粥をいただきました。
願うだけではなく、改めて身の回りや自分にできることなど見直したいと思います。

執筆者：味噌