第8690話

2024年08月12日

頭の中で夏山に登る

梅雨も明け、照りつける日差しが肌に刺さるような日が続いていますね。
水分補給をしっかり行い、熱中症に気をつけたいところです。

8月に入り、夏山登山シーズン真っただ中になりました。
もう登られた方もいるでしょうか。
昨年8月の登山ナビでは、富士山や木曾駒ケ岳、立山の情報がよく見られていました。
どこも有名な山ですが、素敵な山である反面、山岳遭難も多い山です。

その山に登るにしてもルートはいくつかあると思いますが、山のグレーディング表では、ルートごとの難易度(技術的難易度や体力度)が表示されています。
登ったことのない山は特に、どんなルートなのか、当日・前日の天気を参考にルート上にどんなリスクがあるかなど、事前にチェックして頭の中で登ってみてから山行予定を決めると良いかもしれません。

私はビビりな単独登山者なので、低山に登る時ですら、登る前は入念に調べて「こんなことがあったらどうしよう。。」と頭の中で何度も登ってみてから向かいます。
シミュレーションしておくことで、持ち物や出発時間、もしもの時どうするかなど、心構えができておすすめです。

登山ナビの情報を参考にするのはもちろん、事前に頭の中で登ることもぜひお試しくださいね。

執筆者：味噌